Pilates

Kompletna metoda wzmacniania głębokich mięśni, poprawy postawy i stabilności ciała.
Poprzez kontrolowane, płynne ruchy Pilates wspomaga lepszą kontrolę motoryczną oraz silniejsze i bardziej zrównoważone ciało.

Zajęcia grupowe, odpowiednie dla wszystkichpoziomów, są wliczone w pobyt.
Sesje prywatne dostępne na życzenie.