Pilates na świeżym powietrzu: Siła, Równowaga iŚwiadomość Ciała z Morską Bryzą
Odkryj zalety pilatesu podczas sesji na świeżym powietrzu, które wzmacniają głębokie mięśnie, poprawiają postawę oraz wspierają równowagę i stabilność — wszystko to w towarzystwie orzeźwiającej, morskiej bryzy.
Dzięki kontrolowanym i harmonijnym ruchom pilates rozwija świadomość ciała i koordynację ruchową, prowadząc do silniejszego i bardziej zrównoważonego organizmu.
Zajęcia grupowe, odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania, odbywają się na zewnątrz w pobliżu basenu — to relaksujące i stymulujące doświadczenie jest wliczone w pobyt.
Istnieje możliwość rezerwacji prywatnych sesji na życzenie — dla spersonalizowanego treningu na świeżym powietrzu.