Pilates all’aperto: forza, equilibrio e consapevolezza con l’aria di mare
Scoprite il benessere del Pilates con lezioni all’aperto, pensate per rafforzare i muscoli profondi, migliorare la postura e aumentare equilibrio e stabilità, godendo dell’aria frizzante e rigenerante del mare.
Con movimenti controllati e armoniosi, il Pilates aiuta a sviluppare consapevolezza corporea e controllo motorio, per un corpo più forte e in equilibrio.
Le lezioni di gruppo, adatte a tutti i livelli, si tengono in spazi esterni vicino alla piscina , ideali per un’esperienza rilassante e stimolante, incluse nel soggiorno. Sessioni private disponibili su richiesta per un’esperienza personalizzata all’aperto.